Skip to main content

Tag: introvert

Hoe ik meer mezelf werd door mijn gedrag te veranderen

Vroeger bekeek ik extraverten met een mengeling van bewondering en irritatie. Bewondering omdat ze zich zo makkelijk en natuurlijk bewogen in de interactie met hun omgeving. Irritatie omdat ze daarbij zo veel geldingsdrang aan de dag legden. Stiekem had ik nogal wat oordelen over ze. Ik vond ze vaak opschepperig. In mijn beleving sloofden ze zich onnodig uit om maar gehoord en gezien te worden.

Lees verder

Waarom het voor een introvert essentieel is om zichzelf te snappen

Toen ik zeventien jaar geleden met mijn bul onder m’n arm de universiteit verliet, voelde ik me totaal verloren. Ik had geschiedenis gestudeerd. Een hartstikke leuke studie, daar niet van. Sloot ook prima aan bij een introvert als ik die dol is op lezen, verdieping zoeken, verbanden leggen en schrijven. In feite deed je vier jaar lang niets anders bij deze studie, dus ik zat daar al die tijd lekker in mijn comfort zone. Maar ja. Toen was ik klaar en werd ik keihard uit die veilige zone geknikkerd. Dat was het begin van een moeilijke en verwarrende zoektocht.

Lees verder

Waarom je echt vaker een roze bril moet opzetten

Je hebt van die mensen die tegen de klippen op een positieve tjakka-houding blijven uitdragen. Dat kan best irritant zijn. Het is leven is nou eenmaal niet alleen maar rozengeur en maneschijn en negatieve emoties horen er ook bij. Het heeft weinig zin om dat te ontkennen. Toch is het wel degelijk verstandig om vaker een roze bril op te zetten. Zeker als je de neiging hebt om te piekeren over dingen die niet goed zijn gegaan.

Lees verder

‘Heb schijt aan je omgeving, ga ontdekken wat je zelf wilt!’

De bevrijdende boodschap van ondernemerscoach Brigitte van Tuijl

Veel introverten zijn geneigd gewoon maar te doen wat er van ze verwacht wordt. Of wat ze denken dat er van ze verwacht wordt. Vaak hebben die verwachtingen te maken met extraverte normen. Ze wringen ze zich in allerlei bochten om maar aan die normen te voldoen, met als gevolg dat ze de verbinding met hun eigen wensen en sterke punten kwijtraken. Zo niet ondernemerscoach Brigitte van Tuijl. Zij heeft voor introverten een even heldere als bevrijdende boodschap: als iets niets voor jou is, dan kun je het ook gewoon besluiten het niet te doen!

Lees verder

De engste én belangrijkste stap die nodig is voor zichtbaarheid

Als ik artikelen zit te tikken en mijn vriend komt over mijn schouder meelezen wat ik aan het schrijven ben, dan klap ik meteen mijn laptop dicht. Herken je dat? Hij mag mijn schrijfsels best lezen, maar pas als ze helemaal klaar zijn. Eerder wil ik ze niet de wereld in sturen! Die neiging om ideeën pas ze delen als ze helemaal uitgedacht en afgerond zijn, is zeer typerend voor introverten. Er kleven grote gevaren aan.

Lees verder

Twee manieren om je zichtbaarheid tijdens overleggen te vergroten

Een groot verschil tussen introverten en extraverten is de manier waarop hun denkprocessen verlopen. Dit verschil is in overleggen een van de grootste bronnen van onbegrip en irritatie. Jammer genoeg is het effect ervan vaak dat de waarde van de introverte inbreng minder zichtbaar is. In dit artikel twee tips om je bijdrage tijdens overleggen te vergroten.

Lees verder

Succesvolle introvert Marloes Bouwmeester over introverten in organisaties

Marloes Bouwmeester is de bekendste introverten-expert van Nederland. Sinds 2011 is zij eigenaar van De Succesvolle Introvert. Zij is de bedenker van de term ´natuurlijke voorsprong ´ en leert introverten hoe zij hun natuurlijke voorsprong als introvert kunnen benutten in hun werk. Haar expertise richt zich op de vraag hoe je als introvert de regie over gesprekken kunt krijgen door de spanning die je voelt te hanteren. Een vraag die mij al een tijdje bezighoudt, is wat leidinggevenden kunnen doen om het potentieel van introverte medewerkers beter te benutten. Omdat ik heel nieuwsgierig was naar Marloes’ ideeën over dit thema, benaderde ik haar voor een interview.

Lees verder

Effectieve lichaamstaal voor introverten

De default-stand van introverten is: observeren, informatie opnemen, erop kauwen. Het is dan ook begrijpelijk dat je als introvert de kat uit de boom kijkt in groepen. Je natuurlijke gedrag in een groep is om alles wat je waarneemt intensief te verwerken. Daar ben je op zo’n moment hartstikke druk mee en dat gaat vaak ten koste van een actieve bijdrage.

Lees verder