Geschreven door Eline Sluys op . Gepost in Alle berichten, Solliciteren, Zelfvertrouwen. 1 reactie
Doelen zijn belangrijk omdat ze je motiveren. Maar een doel kan je ook in de weg gaan zitten als je je gaat blindstaren op het resultaat dat je wilt bereiken. Daarom deze week een tip die op veel situaties toepasbaar is en die helpt om je stressniveau aanzienlijk naar beneden te schroeven in spannende situaties zoals vergaderingen of sollicitatiegesprekken: stel procesdoelen.
Geschreven door Eline Sluys op . Gepost in Alle berichten, Zelfvertrouwen. 1 reactie
Een van de boeken die ik in de vakantie heb gelezen is De kracht van kwetsbaarheid van Brené Brown. Op zich is ‘kwetsbaarheid’ niet een woord waar ik blij van word. Het roept voor mij associaties op met ‘eng’, ‘zweverig’ en ‘soft’. De TEDtalk op youtube van Brown vond ik echter zo geestig en verrassend, dat ik besloot haar boek toch te kopen. Ik kreeg er geen spijt van, want het biedt veel interessante inzichten en volop stof tot nadenken.
Geschreven door Eline Sluys op . Gepost in Alle berichten, Introvert zijn in een extraverte wereld, Zelfvertrouwen. 1 reactie
Veel introverten die ik als coach begeleid, zijn de verbinding met hun sterke punten té vaak kwijt. Ze hebben vaker dan ze willen last van onzekerheid, het gevoel te kort te schieten, de angst dat ze niet opgewassen zijn tegen de eisen van de omgeving. Ze worstelen. Voor hen is een belangrijke vraag wat zij kunnen doen om de verbinding te herstellen.
Geschreven door Eline Sluys op . Gepost in Alle berichten, Introvert zijn in een extraverte wereld. Reageren
Ik kwam in de NRC een berichtje over een onderzoek naar extravert gedrag van introverten. De strekking ervan was dat het goed is voor introverten om zich extravert te gedragen in het contact met anderen en dat ze dat te weinig doen. Met extravert werd in dit geval bedoeld: sociaal, spraakzaam, actief, assertief. Mensen die zich zo gedragen, voelen zich over het algemeen gelukkiger. Dat geldt volgens het artikel ook voor introverte mensen. Als zij zich ‘sociaal uitleven’, worden zij daar blijer van. Waarom gedragen zij zich dan niet wat vaker extravert, als ze er blijkbaar wel baat bij hebben?
Geschreven door Eline Sluys op . Gepost in Alle berichten, Introvert zijn in een extraverte wereld. 1 reactie
Er zijn vele onderlinge verschillen tussen introverten. Sommige zijn verlegen, andere niet. Er zijn er die moeten wennen aan veranderingen, maar er zijn er ook die daar helemaal geen moeite mee hebben. Allemaal krijgen ze echter van hun niet-introverte naasten goedbedoelde aanmoedigingen en adviezen die de plank behoorlijk misslaan. Heb jij ook mensen in je omgeving die niet snappen wat het betekent om introvert te zijn?
Geschreven door Eline Sluys op . Gepost in Alle berichten, Introvert zijn in een extraverte wereld, Zelfvertrouwen. Reageren
Als er één activiteit is die slecht past bij de talenten van introverten is het wel vergaderen. Je moet je dan profileren onder omstandigheden die bijzonder slecht aansluiten bij je introverte aanleg. Toch kun je wel proberen om je sterke punten effectiever in te zetten tijdens vergaderingen. In dit artikel staan 10 tips om je op weg te helpen.
Geschreven door Eline Sluys op . Gepost in Alle berichten, Introvert zijn in een extraverte wereld. Reageren
Ik deed eens voor de lol een test in een glossy waar uitkwam wat voor menstype je was en welke levensles daar dan bij hoorde. Het was een nogal spiritueel getinte test en mijn levensles bleek te zijn: ‘leren dat mijn zachtheid mijn kracht is’. Het zal wel, dacht ik, en bladerde door naar de receptenrubriek. Toch schiet dit motto af en toe nog door mijn hoofd. En als ik wat langer over nadenk, moet ik zelfs toegeven dat er wel wat in zit: zachtheid kan inderdaad een kracht zijn!
Geschreven door Eline Sluys op . Gepost in Alle berichten, Introvert zijn in een extraverte wereld. Reageren
Laatst vroeg iemand me of introversie van invloed kan zijn op een relatie. Mijn antwoord was: dat hangt ervan af. Als twee partners erg verschillen in karakter en temperament, is de kans op conflicten groter. Van dichtbij ken ik echter een zeer succesvolle combinatie van een introvert en een extravert, namelijk het huwelijk van mijn ouders. Ze zijn al 45 jaar bij elkaar en nog steeds heel erg gelukkig. De verschillen in temperament hebben in hun geval geen negatieve invloed. Wat is hun geheim?
Geschreven door Eline Sluys op . Gepost in Alle berichten, Introvert zijn in een extraverte wereld, Netwerken. Reageren
Een belangrijke boodschap die ik je op dit blog wil meegeven, is dat je niet in een extravert hoeft te veranderen om succesvol en gelukkig te zijn. Je kunt als introvert je kwaliteiten overtuigend zichtbaar maken op je eigen bedachtzame, weloverwogen wijze. Op een manier die past bij je introverte aanleg dus. Dat wil echter niet zeggen dat je je helemaal nooit extravert moet gedragen. Sterker nog, het kan zelfs heel zinvol zijn om bepaald gedrag van de extraverte mensen in je omgeving te kopiëren.
Geschreven door Eline Sluys op . Gepost in Alle berichten, Introversie in organisaties, Solliciteren. 2 reacties
Laatst hoorde ik van iemand dat hij was afgewezen voor een nieuwe baan omdat hij ‘niet extravert genoeg’ was. In diezelfde week kreeg ik een bericht onder ogen over de groeiende tendens om Voice of Holland-achtige elementen in sollicitatieprocedures op te nemen, om zo de meest zelfverzekerde en brutale kandidaten te kunnen selecteren. Wat is hier aan de hand? Willen werkgevers alleen nog maar extraverte werknemers? Is er voor de introverten onder ons geen plaats meer op de arbeidsmarkt?