Blog – Eline Sluys Coaching

We zijn allemaal narcisten (soms)

Geschreven door Eline Sluys op 18 oktober 2018. Gepost in 3 principes, Introversie in organisaties, Introvert zijn in een extraverte wereld, Netwerken. Geef een reactie

Gisteren sprak ik Hans. Hij vertelde dat hij bij sommige overleggen helemaal in z’n element is. Dat zijn de overleggen waarbij hij zijn expertise kan gebruiken om een probleem op te lossen. Bij andere vergaderingen raakt hij gespannen en voelt hij zich slecht op z’n gemak. Dat zijn de meer algemene vergaderingen waarbij de voortgang besproken wordt.

Lees verder

Hoera, ik heb geen mening!

Geschreven door Eline Sluys op 18 oktober 2018. Gepost in 3 principes, Introvert zijn in een extraverte wereld, Zelfvertrouwen. Geef een reactie

Ik vond het vroeger vaak lastig dat ik over weinig dingen een uitgesproken mening had. Ik bekeek mezelf door de bril van onze Nederlandse, extraverte, individualistische cultuur. Mijn ‘meningloosheid’ bestempelde ik als iets wat op de een of andere manier niet wenselijk was. Tegenwoordig denk ik daar gelukkig compleet anders over!

Lees verder

Stop met zelfverbetering, begin met leven!

Geschreven door Eline Sluys op 27 september 2018. Gepost in 3 principes, Zelfvertrouwen. Geef een reactie

We hebben de neiging om negatieve emoties heel serieus te nemen. We zoeken in ons verleden naar de oorsprong van gevoelens die we nu ervaren. Denken dat we betere mensen zouden zijn als we die emoties niet meer zouden hebben. Menen dat we hard aan onszelf moeten werken om ervan af te komen.

Lees verder

Hoe we onze eigen onzekerheid creëren, en wat je hebt aan dit inzicht

Geschreven door Eline Sluys op 10 september 2018. Gepost in 3 principes, Introvert zijn in een extraverte wereld, Solliciteren, Zelfvertrouwen. Geef een reactie

Ik zie steeds helderder dat onzekerheid iets is wat je zelf oproept. Bij mijzelf en mijn klanten neem ik iedere keer hetzelfde patroon waar. Dat patroon kun je doorbreken.

Lees verder

Wie is er bang voor de boeman onder het bed?

Geschreven door Eline Sluys op 12 juli 2018. Gepost in 3 principes, Introvert zijn in een extraverte wereld, Solliciteren, Zelfvertrouwen. Geef een reactie

Als je gespannen of zenuwachtig bent voor een gebeurtenis, ben je in feite bang voor je toekomstige emoties. Je vreest de vreselijke gevoelens die je zal ervaren. Het lijkt alsof je gedoemd bent om je gedrag door die angst te laten bepalen. Het goede nieuws: dat is niet zo!

Lees verder

Bestaat introversie eigenlijk wel?

Geschreven door Eline Sluys op 3 juli 2018. Gepost in 3 principes, Alle berichten. Geef een reactie

Waar komt introversie vandaan? Is het een kwestie van aanleg? Word je introvert geboren? Of ‘ontwikkel’ je het in de loop van je leven? In dit artikel wil ik eens vanuit een andere invalshoek naar deze vragen kijken. Namelijk vanuit het perspectief van natuurlijk gedrag versus geconditioneerd gedrag.

Lees verder

Een goed gevoel zit nooit in je omstandigheden

Geschreven door Eline Sluys op 13 juni 2018. Gepost in 3 principes, Alle berichten, Introvert zijn in een extraverte wereld, Zelfvertrouwen. Geef een reactie

Welke optie kies jij:

Je aandacht richten op je negatieve gedachten over je situatie en de bijbehorende gevoelens van frustratie, onzekerheid, onvrede enzovoort.
Je aandacht richten op het goede gevoel dat je kunt ervaren gegeven de situatie.

Het lijkt logisch om voor optie B. te kiezen. Toch kiezen we in onze onschuld maar al te vaak voor optie A.

Lees verder

Je bent maar één gedachte verwijderd van een compleet andere ervaring

Geschreven door Eline Sluys op 25 mei 2018. Gepost in 3 principes, Introversie in organisaties, Introvert zijn in een extraverte wereld, Zelfvertrouwen. Geef een reactie

Je ervaring komt 100 procent tot stand door je gedachten. Is dat niet mind blowing? Je kunt op elk moment een nieuwe gedachte krijgen, en daarmee een nieuwe ervaring. Net als mijn klant Tina die ik deze week sprak. Hieronder een verkorte weergave van het gesprek dat we hadden:

Lees verder