Skip to main content

Categorie: 3 principes

Misverstand #7: ‘Het is verkeerd om de inhoud van je gedachten te onderzoeken’

Geschreven door Eline Sluys op . Gepost in 3 principes. 3 reacties

Ik kreeg een vraag van Harriët. Ze zei: ‘Ik heb begrepen dat het vanuit de 3 principes niet de bedoeling is dat je nadenkt over je belemmerende overtuigingen en je geconditioneerde gedrag. Toch heb ik zelf erg veel baat gehad bij de vier vragen uit The Work van Byron Katie. Die hielpen me enorm om in te zien dat mijn gedachten niet waar zijn. Mag je dan echt niet de inhoud van je gedachten onderzoeken? Dat kan toch behulpzaam zijn?’

Lees verder

Je bent niet verlegen, dat denk je alleen maar!

Geschreven door Eline Sluys op . Gepost in 3 principes, Introvert zijn in een extraverte wereld, Zelfvertrouwen. Reageren

Jaren geleden nam een kennis me eens mee naar een soort seminar over persoonlijke ontwikkeling. Er hing een wat vreemde sfeer. Voor een stampvolle zaal stond een trainer fanatiek te oreren. ‘Wie is er hier allemaal verlegen’, riep hij op een bepaald moment uit. Met een aantal andere aanwezigen stak ik mijn hand op. ‘Onzin’, bulderde hij vervolgens, ‘je bent helemaal niet verlegen, dan denk je maar!’

Lees verder

Hoe kom je af van je innerlijke criticus?

Geschreven door Eline Sluys op . Gepost in 3 principes, Geluk, Zelfvertrouwen. Reageren

Je innerlijke criticus, de ondermijnende stemmetjes in je hoofd, je interne rechter. Allemaal woorden die verwijzen naar iets in jezelf dat zorgt voor angst en onzekerheid. Die maken dat je dromen niet najaagt. Dat je je zorgen maakt over wat de buitenwereld van je vindt. Dat je niet in beweging komt. Of juist in volle vaart een burn-out tegemoet rent. Wat kun je ertegen doen?

Lees verder