Zelfhelend vermogen
‘Het lijkt wel alsof je ook een healer bent naast coach, want ik voel me zo ontspannen en goed sinds ons vorige gesprek!’ Zo begon vanmorgen mijn eerste coachgesprek.
De missing link tussen mentale malaise en mentaal welbevinden
‘Helderheid, open, vertrouwen, dingen vallen op hun plek, dankbaarheid’
Deze woorden noemden de deelnemers als antwoord op de vraag: Welk woord kies je om iets uit te drukken van wat je uit de Onderdompeldag meeneemt?
Een lichter leven, is dat mogelijk?
Wie verlangt er niet naar; een lichter het leven? En is dat wel mogelijk, in aanmerking genomen dat het leven zich niets aantrekt van onze persoonlijke wensen en voorkeuren?
Heel: ‘niet beschadigd’ of ‘compleet’?
Je bent altijd heel. Want heel kan betekenen: niet beschadigd of kapot. Maar het kan ook betekenen: volledig, compleet, volkomen.
Het hele gebroken hart van mijn kind
Het hart van een van mijn kinderen brak afgelopen week. Zijn verkering ging op een schokkende en abrupte manier uit. Verwarring en diep verdriet bij hem. Maar ook bewondering voor hoe hij met zijn pijn omging bij mij.
Innerlijke vrijheid
We nemen de werkelijkheid waar via de filters van onze persoonlijke denk- en belevingswereld. Die filters zijn gevormd door alles wat we in de loop van ons leven over onszelf en de wereld zijn gaan geloven. Wat we buiten onszelf zien, wordt dus vervormd door onze conditionering. We reageren vanuit deze vervormde perceptie op een vervormde werkelijkheid. 𝙕𝙤𝙣𝙙𝙚𝙧 𝙙𝙖𝙩 𝙬𝙚 𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙜𝙖𝙩𝙚𝙣 𝙝𝙚𝙗𝙗𝙚𝙣 𝙙𝙖𝙩 𝙤𝙣𝙯𝙚 𝙚𝙭𝙩𝙚𝙧𝙣𝙚 𝙬𝙚𝙧𝙠𝙚𝙡𝙞𝙟𝙠𝙝𝙚𝙞𝙙 𝙚𝙚𝙣 𝙬𝙚𝙚𝙧𝙨𝙥𝙞𝙚𝙜𝙚𝙡𝙞𝙣𝙜 𝙞𝙨 𝙫𝙖𝙣 𝙤𝙣𝙨 𝙞𝙣𝙣𝙚𝙧𝙡𝙞𝙟𝙠𝙚 𝙯𝙚𝙡𝙛!
De vervreemding voorbij
Heb jij je weleens vervreemd gevoeld? Van jezelf, de mensen om je heen, de wereld? Vervreemding is een akelig pijnlijke illusie. Die gelukkig doorzien kan worden!
Schat, ben even populieren luisteren!
‘𝘚𝘤𝘩𝘢𝘵, 𝘪𝘬 𝘨𝘢 𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘱𝘰𝘱𝘶𝘭𝘪𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘭𝘶𝘪𝘴𝘵𝘦𝘳𝘦𝘯. 𝘉𝘦𝘯 𝘻𝘰 𝘵𝘦𝘳𝘶𝘨!’
Even wat?!?
Mens, ontspan in je wezen!
Je bent een menselijk wezen. Honderd procent menselijk, en honderd procent wezen. Als mens verschijn je als een zichtbare, tastbare, vergankelijke, unieke vorm. Maar die vorm is een uitdrukking van het vormloze, oneindige, universele zijn.
Just stop it!
Nare emoties, oude pijnen, knellende patronen; we proberen van alles om ervan af te komen. Verdringen, veranderen, helen, ombuigen, toelaten, transformeren, integreren, noem maar op. Je kunt daar een leven lang zoet mee zijn. Als voormalig persoonlijke ontwikkelingsjunkie kan ik erover meepraten.