Skip to main content

Categorie: Zelfvertrouwen

De stuiptrekkingen van het ego

Inzicht in de 3 principes leidt tot opluchting en ontspanning, maar vaak ook tot frustratie en verwarring. Die verwarring kan weer leiden tot zelfveroordeling. Paradoxaal genoeg lijken de 3 principes je dan juist verder van huis te brengen. Maar dat is geen probleem, want je kunt gaan zien dat dit slechts een fase is in een proces dat zich vanzelf ontvouwt.

Lees verder

Hoe ik afkickte als persoonlijke ontwikkelingsjunkie

Gelukkig ben ik nooit verslaafd geweest aan verdovende middelen, maar in zekere zin wel aan persoonlijke ontwikkeling. Toen ik nog een PO-junkie was, was ik me echter niet bewust van mijn verslaving. Pas toen ik op een fundamenteel andere manier ging kijken naar de menselijke ervaring realiseerde ik me dat ik verslaafd was. En pas toen kon ik gaan afkicken.

Lees verder

‘Mam, hoe schrijf je archeoloog?’

Mijn jongste zoon zit in groep 8. Vorige week hadden ze van de juf de opdracht gekregen om op een A4-tje te schrijven welk beroep ze later wilden uitoefenen. Dat moesten ze dan de volgende dag laten zien tijdens de dagelijkse Zoom-sessie. Mijn zoon had toen gezegd dat hij nog geen idee heeft wat hij wil worden. Waarop de juf aangaf dat iedereen verplicht een beroep moest opschrijven.

Lees verder

Hoe boze draken veranderen in wonderlijke fabeldieren

Ervaringen kunnen zo overweldigend zijn, dat het lijkt alsof je er weerloos tegen bent. Verstijven in het middelpunt van de belangstelling bijvoorbeeld. Of dichtslaan in een discussie met een dominant en stellig type. Je valt op zo’n moment als het ware samen met je ervaring. Je bent volledig geïdentificeerd met wat je denkt en wat je voelt.

Lees verder

Als je het even niet meer weet

Weet je het even niet? Vrees je voor je eigen gezondheid of die van je dierbaren? Erger je je aan het gedrag van anderen? Raak je in de war van alle mensen op social media die lijken te blaken van dadendrang en doelgerichtheid? Merk je dat je van dit alles onrustig wordt? Dat de omloopsnelheid van je gedachten toeneemt?

Lees verder

De leegte die niet leeg is

Waarom zoeken mensen een coach? Of tips, stappenplannen en recepten? Omdat ze af willen van bepaalde gedachten, gevoelens en gedragingen. De een wil van z’n overgewicht af, de ander van z’n stress, de volgende van z’n onzekerheid. Of van perfectionisme, please-gedrag, faalangst, uitstelgedrag, conflictvermijdend of juist conflictzoekend gedrag, enzovoorts.

Lees verder