Welke optie kies jij:
Het lijkt logisch om voor optie B. te kiezen. Toch kiezen we in onze onschuld maar al te vaak voor optie A.
De titel van dit schrijfsel is een uitnodiging om mij als coach totaal niet serieus te nemen. Maar het kan natuurlijk geen kwaad om verder te lezen:-)! Informatie tot je nemen is iets anders dan iemands advies opvolgen.
Meer zelfvertrouwen, helderheid en innerlijke rust, wanneer verlang je daarnaar? Op momenten dat je onzeker, verward en onrustig bent natuurlijk. Dat is logisch. Je merkt pas waar je naar verlangt als je het mist.
Onszelf verbeteren, gelukkiger worden, succesvoller worden, meer bereiken, meer invloed hebben, meer kennis vergaren, fitter worden, ontspannener worden, ons potentieel benutten… We streven met z’n allen naar van alles, de hele dag door. Daarmee bereiken we veel. Maar we verliezen ook een hoop. Namelijk ons vermogen om het leven simpelweg te ervaren.
Hoe fijn zou het zijn als je vaker de ontspannen versie van jezelf bent. Dat je gewoon opgaat in het moment, zonder dat je last hebt van allerlei storende gedachten. Klinkt dit je als een onbereikbaar ideaal in de oren? Dat is het niet. En je hoeft er ook niet voor te zwoegen en te ploeteren. Neem een voorbeeld aan Anton, die in no time van een gespannen naar een ontspannen versie van zichzelf op zijn werk ging.
‘Maar Eline’, verzuchtte een klant, ‘het besef dat je jezelf je eigen ellende aandoet, is toch verschrikkelijk!’ We hadden het over het fenomeen dat wij mensen onze eigen ervaringen creëren door onze gedachten. Dit inzicht kan inderdaad confronterend zijn. Maar tegelijk is het goed nieuws. Want als je niet blij bent met je ervaring, dan kun je dus ook andere, fijnere ervaringen creëren. De vraag is: hoe doe je dat?
Een kwestie die mij mateloos fascineert, is de vraag hoe het komt dat je als mens soms in een flow zit en op andere moment juist helemaal niet. Waarom voel je je het ene moment vrij en open, en het andere gespannen en gesloten?
In mijn vorige artikel schreef ik over mijn boosheid op de wereld. Hoe ik bleef hangen in frustratie over het feit dat zichtbaarheid zo belangrijk is in onze samenleving. In mijn beleving was er maar een manier om je te profileren: door jezelf op de borst te kloppen en te slijmen bij belangrijke mensen. Deze overtuiging voelde voor mij als de werkelijkheid. Ik geloofde echt dat mijn gedachten strookten met de objectieve gang van zaken. Het was alsof ik een gekleurde bril op had die mijn blik vertroebelde.
Als introvert kom je tot de beste ideeën en oplossingen door er op te broeden. Eigenlijk ben je een stoofpotje. Je moet pruttelen, en als je pruttelt, moet het pruttelproces niet verstoord worden. Stop je te vroeg, dan wordt het resultaat minder smakelijk. De ingrediënten moeten de tijd krijgen om precies mals genoeg te worden. En om samen te smelten tot een perfect afgestemd geheel. Op dat punt aangekomen, kun je met gepaste trots je stoofpot serveren aan je gasten.