Wat betekent het om introvert te zijn?


Een introvert keert zich niet af van
de buitenwereld, maar stapt een rijke
binnenwereld in

Wat is introversie?

In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt, heeft introversie niets te maken met een gebrek aan sociale vaardigheden. Introverte mensen zijn gevoeliger voor de omgeving en prikkels doordat hun hersens anders functioneren. Ze merken meer op en denken dieper na over wat ze opmerken. Omdat ze een gevoeliger zenuwstelsel hebben, vermijden ze prikkels en hebben ze meer tijd alleen nodig om deze prikkels te verwerken.

Overlay

Overlay

Een extravert richt zijn bewustzijn en zijn energie op de buitenwereld en de mensen en de processen daarin. Hij is ingesteld op alles wat zich in de buitenwereld voordoet en baseert daarop zijn beslissingen. Je zou kunnen zeggen dat voor een extravert de centrale vraag is: welke impact heb ik op de wereld?

Een introvert richt zijn bewustzijn op hoe zijn binnenwereld de buitenwereld ervaart. Een introvert let niet zozeer op wat er zich buiten hem afspeelt, maar veel meer op welke indruk dat op hem maakt, wat het in hem losmaakt en welke innerlijke reacties erop volgen. De maatstaf voor zijn beslissingen ligt in zijn eigen belevingen en ervaringen. Voor hem is de centrale vraag: welke impact heeft de wereld op mij?

Er zijn ook mensen die geen uitgesproken voorkeur hebben, ambiverten genaamd. Zij herkennen zich in kenmerken van beide typen.  

Zijn introverten asociaal?

Een introvert verveelt zich niet snel in zijn eentje. Zijn binnenwereld geeft hem veel voldoening. Zijn natuurlijke voorkeur is om te broeden op nieuwe prikkels, ideeën en informatie. Hij vindt het heerlijk om te observeren, luisteren, alles in zich op te nemen en er op te kauwen.

Dat wil niet zeggen dat een introvert niet geniet van sociale contacten. Ieder mens wil verbondenheid ervaren met anderen. Ook de introvert wordt gelukkig van het gezelschap van zijn dierbaren. Maar als hij langdurig zijn aandacht op de buitenwereld moet richten, kost dat veel energie. Bovendien wil hij wel iets substantieels hebben om op te kauwen. Daarom voert hij liever diepgaande, dan oppervlakkige gesprekken. Hij heeft dus geen behoefte aan veel interactiemomenten met allerlei verschillende mensen.

Een extravert hecht juist meer waarde aan de buitenwereld dan aan de binnenwereld. Zijn brein geeft er de voorkeur aan om meteen te reageren op nieuwe prikkels, ideeën en informatie. Hij vindt het fijn om veel prikkels te krijgen en wil zo veel mogelijk ervaringen opdoen. Hij zoekt dan ook graag en veelvuldig het gezelschap van mensen op, want als hij te weinig prikkels krijgt wordt hij onrustig.

Kwestie van perspectief

 

Vanuit een extraverte perspectief lijkt het misschien alsof een introvert persoon zich afkeert van de buitenwereld. Maar vanuit een introvert perspectief is er iets heel anders aan de gang. Dan keert hij zich niet van iets af, maar juist naar iets toe. Namelijk het gebied waar hij het meest belang aan hecht en dat voor hem een bron van voldoening is! De introvert stapt een rijke binnenwereld in. Het is dus niet zo dat introverten niet van mensen houden. Wel vinden ze het wel prettig om veel tijd alleen door te brengen. Hun innerlijke wereld geeft ze veel voldoening. Ze denken veel na, ze dagdromen, ze houden ervan hun tanden in problemen te zetten en puzzels op te lossen.

Extraversie is de norm

Er bestaan veel misverstanden over introverte mensen. Hen wordt vaak verweten dat ze te bescheiden en teruggetrokken zijn, of juist arrogant, afstandelijk en asociaal. Het tragische is dat je als introvert vaak zelf ook gaat geloven dat er iets mis met je is. Of dat je krampachtig probeert je als extravert voor te doen. Extraversie is immers de norm in onze maatschappij. Het wordt zelfs steeds belangrijk dat je jezelf op allerlei plekken profileert. Flexibele netwerken opbouwen, laten zien waarvoor je in de markt bent, je toegevoegde waarde zichtbaar maken. Dat zijn allemaal dingen die extraverten van nature doen.

Voor introverten is dat veel minder vanzelfsprekend. Daardoor worden de kwaliteiten van de introvert ernstig ondergewaardeerd. En dat is een groot verlies voor de wereld! Introverten brengen diepgang. Ze kunnen goed luisteren en observeren. Ze hebben veel doorzettingsvermogen en kunnen zich heel goed concentreren. Doordat ze zo veel tijd alleen gefocust bezig zijn, kunnen ze grootse dingen bereiken. Veel van de belangrijkste uitvindingen, ontdekkingen, boeken en kunstwerken zijn dan ook voortgebracht door introverten.

Laat je introverte kwaliteiten bloeien

 

Ben jij introvert? Dan is misschien wel jouw grootste uitdaging om je kwaliteiten tot hun recht te laten komen. Juist vanwege die specifieke kwaliteiten is het lastig voor je om je overtuigend te profileren. Waarschijnlijk luister je liever dan dat je praat, denk je na voordat je iets zegt en sta je niet graag in het middelpunt van de belangstelling. Als je je moet profileren wordt precies het tegenovergestelde van je gevraagd! Dan moet je juist in de spotlights gaan staan en onder druk een pakkend verhaal vertellen. Geen wonder dat je daar moeite mee hebt.

Het is belangrijk dat je je realiseert dat deze eigenschappen in zichzelf geen zwakke punten zijn. Dat is alleen maar zo als je ze beoordeelt volgens de extraverte normen. Deze eigenschappen zijn juist bijzonder waardevol. Sterker nog, ze kunnen je zelfs helpen om jezelf overtuigend te profileren. Doordat je goed kunt luisteren en observeren, stem je de boodschap optimaal af op de ander. En omdat je gewend bent je heel grondig voor te bereiden, is je verhaal onderbouwd en doordacht. Dat zijn in heel veel beroepen ontzettend waardevolle eigenschappen waarmee je een ijzersterke indruk kunt maken. Want iedereen waardeert een gesprekspartner die belangstelling toont en goed voorbereid is. Bedenk bij voorbeeld eens hoe gunstig een verkoper die luistert en zijn verhaal afstemt op de klant, afsteekt bij zijn goedgebekte concurrent die vooral zelf aan het woord is.

Maak slimme keuzes

De kunst is om je leven en loopbaan zo in te richten dat de voordelen van je introverte karakter het meest tot hun recht komen, en dat je het minst last hebt van de ‘belemmeringen’ ervan. Regel bijvoorbeeld dat je regelmatig kunt thuiswerken. Zorg dat je bij vergaderingen de agenda vooraf goed kent en formuleer belangrijke standpunten van tevoren. Plan nadat je een presentatie hebt gegeven een rustmoment in, zodat je tijd hebt om weer op te laden. Voer op een netwerkborrel een goed gesprek met één persoon in plaats van zo veel mogelijk visitekaartjes te scoren. Voel je vrij om je verjaardag met alleen maar een paar familieleden en goede vrienden als je daar zin in hebt. Voel je over dit soort keuzes niet schuldig en veroordeel jezelf niet. Je benadeelt niemand. Wees trots dat je jezelf zo goed kent en je eigen behoeftes en verlangens respecteert!

Wil je meer weten over de verschillen tussen introverte en extraverte mensen? Schijf je dan in op mijn mailinglist en download het gratis e-book de De introvert verklaard!

 

 

Welke type introvert ben jij?

Welk type introvert ben jij?
Maak de test en ontdek de sterke punten en valkuilen van elk type!

Ga naar de test

Schrijf je in voor gratis e-book en tips

Meest recente berichten

Blogartikelen per onderwerp:

Eline Sluys Coaching & Training

2Connext

Dokter van Deenweg 108

8025 BK Zwolle

06-28714476
info@elinesluyscoaching.nl

KvK-nummer: 53397630 

 

Contactformulier

Schrijf je in voor gratis e-book en tips

Als je je inschrijft voor mijn mailinglijst, ontvang je regelmatig artikelen en tips.

Ook krijg je als dank, gratis en voor niets, mijn e-book: "De introvert verklaard." Voor extraverten, ambiverten en introverten die zichzelf niet altijd begrijpen.

Copyright © 2017

Eline Sluys Coaching & Training .
All Rights Reserved.

Fotografie header: Teamup Zwolle